Твой телефон — это твоя территория. Как защитить себя в интернете

Интернет — это место, где можно общаться, учиться, смотреть видео, играть, искать друзей и делиться своими мыслями. Но важно помнить: в сети, как и в реальной жизни, не все люди честные и безопасные.

Иногда опасность выглядит не страшно. Это может быть «новый друг», который слишком быстро просит личные фото. Или человек, который предлагает лёгкий заработок. Или группа, где сначала шутят, а потом начинают давить, унижать или заставлять делать то, что тебе неприятно.

Главное правило: если тебе некомфортно — это уже причина остановиться.

Что должно насторожить

Будь внимателен, если человек в интернете:

• просит никому не рассказывать о вашем общении;
• просит отправить фото, видео, адрес, школу или геолокацию;
• предлагает встретиться без взрослых;
• обещает быстрые деньги за «простое задание»;
• давит фразами: «ты что, боишься?», «докажи», «только слабые отказываются»;
• угрожает слить переписку, фото или личную информацию;
• просит перейти в другой мессенджер и удалить сообщения;
• заставляет делать то, что тебе неприятно.

На сайте «Не Допусти!» в материалах о киберпреследовании отдельно подчёркивается: не стоит размещать и отправлять свои фотографии незнакомцам, а также важно быть осторожным в общении в сети.

Что делать, если тебе пишут странные люди

Не нужно отвечать агрессией или пытаться «разобраться самому». Лучше действовать спокойно:

• не отправляй фото, видео, документы, адрес и геолокацию;
• сделай скриншоты переписки;
• заблокируй человека;
• пожалуйся на аккаунт в приложении;
• расскажи взрослому, которому доверяешь;
• если есть угрозы — обратись за помощью сразу.

Просить помощи — не стыдно. Стыдно должно быть тем, кто пытается давить, обманывать или использовать других.

Если ты уже что-то отправил

Такое может случиться. Главное — не молчи.

Не удаляй переписку сразу: сначала сохрани доказательства. Не плати деньги, если тебя шантажируют. Не соглашайся на новые требования. Обычно шантажисты продолжают давить именно тогда, когда человек остаётся один на один со страхом.

Скажи взрослому: родителю, старшему родственнику, учителю, школьному психологу или другому человеку, которому доверяешь.

Можно начать так:

«Мне страшно рассказать, но мне нужна помощь. Я попал в неприятную ситуацию в интернете».

Этого достаточно, чтобы взрослый понял: сейчас нужно не ругать, а помогать.

Как защитить свои аккаунты

Проверь прямо сегодня:

• стоит ли сложный пароль;
• включена ли двухфакторная защита;
• закрыт ли профиль от незнакомых;
• не виден ли твой номер телефона всем подряд;
• не указаны ли школа, адрес, подъезд, маршрут и геолокация;
• кто может писать тебе личные сообщения;
• кто видит твои фото и истории.

Твоя личная информация — это не «мелочь». По ней незнакомый человек может узнать слишком много.

Запомни

Ты имеешь право:

• не отвечать незнакомцам;
• не отправлять фото;
• не объяснять отказ;
• заблокировать человека;
• выйти из чата;
• попросить помощи;
• сказать «нет», даже если на тебя давят.

Твоя безопасность важнее чужого мнения, лайков, обещаний и угроз.

Главное

Интернет может быть полезным и интересным, если ты управляешь им, а не он тобой. Не позволяй незнакомым людям забирать твоё спокойствие, личные данные и право на безопасность.

«Не Допусти!» напоминает: если в сети что-то кажется странным, неприятным или опасным — остановись, сохрани доказательства и обратись за помощью.

---

Если ситуация срочная или тревожная — обратитесь за помощью: /help/, Горячая линия, Линия помощи.

Читайте также: Родителям · Подросткам · Детям · Памятки